Nhịn ‘yêu’ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Cảm giác thỏa mãn trong chuyện yêu đương giúp sản sinh hooc môn hạnh phúc mang lại ảnh hưởng tốt cho tinh thần, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới đều cho ra cùng một kết quả những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống chăn gối sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn.

Không những thế “yêu” một cách khoa học còn giúp cơ thể loại bỏ những chất thải dư thừa, tăng cường hệ miễn dịch, tăng tuổi thọ, xương cốt vận động linh hoạt hơn. Không những thế việc quan hệ vợ chồng còn giúp các quý ông chống lại ung thư tuyến tiền liệt...

Từ lợi ích tuyệt vời mà chuyện yêu đem lại đã kể nêu trên, các chuyên gia về sức khỏe giới tính cũng cho biết, việcnhịn yêu sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm. Trong khi ham muốn cao lại phải nhịn yêu, nhịn quan hệ sẽ khiến cơ thể “bứt dứt không yên” dẫn đến chất lượng cuộc sống và chất lượng công việc suy giảm, khoảng cách giữa vợ và chồng xa dần và có thể dẫn đến ngoại tình.

Không những thế, việc phải nhịn yêu, nhịn quan hệ còn có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:

Thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hormone thư thái endorphin và hormone hạnh phúc oxytocin được não tiết ra nhiều nhất khi làm"chuyện ấy". Oxytocin tiết ra nhiều còn có thể bù đắp những ảnh hưởng của hormone gây stress cortisol, vốn xuất hiện nhiều khi công việc đang dồn dập hoặc khi bạn gặp chuyện gì đó nan giải.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Biological Psychology lưu ý rằng một cuộc ân ái giữa hai người mới thực sự đem đến các tác động tuyệt vời này, còn"một mình" hầu như cho hiệu quả rất ít.

Nguy cơ ảnh hưởng đến tim

Ngày càng nhiều bác sĩ "kê toa" tình dục để trị các chứng như tim mạch, trầm cảm. Một nghiên cứu công bố trên Journal of Sexual Medicine cho thấy tình dục làm giảm mức homocysteine, một hormone liên quan mật thiết đến bệnh tim ở nam giới; trong khi một công trình khác thì khẳng định 2 lần làm "chuyện ấy" mỗi tuần làm giảm một nửa nguy cơ tắc nghẽn động mạch ở nam giới.

Hay bệnh vặt

Tình dục làm tăng tiết Immunoglobulin A, kháng thể tự nhiên chống cúm và nhiều bệnh đường hô hấp, vốn xuất hiện nhiều hơn đến 30%, nếu bạn quan hệ 2 lần/tuần.

Khó khăn khi "yêu" trở lại

Một nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người đàn ông quan hệ ít hơn 1 lần/tuần tăng gấp đôi nguy cơ rối loạn cương dương. Trong khi đó, phụ nữ lâu ngày không làm "chuyện ấy" dễ bị thiếu hụt estrogen và vùng kín sẽ không còn đủ trơn tru khi quan hệ trở lại, dẫn đến đau đớn và khó có cuộc yêu hài lòng. Phụ nữ càng lớn tuổi càng dễ gặp khó khăn, phụ nữ khoảng 20-30 tuổi thì rất ít bị ảnh hưởng.

Đàn ông và phụ nữ có thể nhịn yêu, nhịn quan hệ trong bao lâu?

Theo các chuyên gia, do đặc điểm về mặt sinh lý học của từng phái, thời gian phụ nữ có thể nhịn làm “chuyện ấy” mà không gây hậu quả gì lâu hơn đàn ông. Sự kiên nhẫn của nam giới trung bình chỉ là 3 tuần trong khi phụ nữ có thể chịu đựng được 2 tháng.

Tần suất yêu bao nhiêu là lý tưởng?

Theoinfographic, việc sinh hoạt phòng the trung bình 2-3 lần mỗi tuần sẽ khiến các cặp đôi hạnh phúc. Tiến sĩ Harry Fisch, phụ trách tiết niệu ở Bệnh viện Giáo hội New York chia sẻ nghiên cứu của mình rằng tần suất yêu trung bình một đôi ở lứa tuổi 20 là một lần trong khoảng 1-3 ngày. Tất nhiên, những người có độ tuổi lớn dần thì có tần suất yêu giảm dần. Vị dụ như ở độ tuổi 30 đến 50 tuổi thì tần suất yêu nên là 2 lần trong 1 tuần, trên 50 tuổi vẫn duy trì chuyện ấy khoảng một lần mỗi tuần.