Hệ lụy sức khỏe từ gốc tự do và các căn bệnh thời đại (kỳ cuối)

Kỳ cuối: Đau đầu – mất ngủ: vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm

Mất ngủ, đau đầu, suy giảm trí nhớ được xem là các căn bệnh thời đại không chỉ bởi tính chất phổ biến mà còn bởi chúng gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Nguy hiểm hơn, các bệnh lý này lại tác động qua lại, tạo thành vòng xoắn bệnh lý đe dọa sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.

Đau đầu – mất ngủ: cặp đôi song hành

Cơn đau đầu hiện là nỗi ám ảnh của nhiều người. “Nạn nhân” thường phải chịu đựng các cơn đau lúc dồn dập, lúc âm ỉm, tái diễn khiến họ không thể tập trung làm việc. Chưa hết, “cơn ác mộng” đau đầu còn kéo theo tình trạng căng thẳng, mất ngủ triền miên. Rất nhiều bệnh nhân khi tìm đến các phòng khám thần kinh thường than phiền rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, hay cáu gắt.

Lý giải cho thực tế trên, PGS.TS Vũ Anh Nhị, Chủ tịch Hội Thần kinh học TP.HCM cho rằng, đau đầu, mất ngủ là các triệu chứng điển hình của hội chứng rối loạn hoạt động não bộ. Cặp đôi này vừa là nguyên nhân vừa là hệ quả của nhau dưới tác động của căng thẳng, stress. Theo đó, người bị đau đầu thường rơi vào tình trạng mất ngủ, triền miên khi phải chịu đựng diễn tiến của các cơn đau. Bên cạnh đó, khi cơ thể bị mất ngủ và tác động tiêu cực từ stress càng khiến cơn đau đầu thêm dai dẳng. Cũng theo thống kê, hiện có đến 90% các trường hợp đau đầu thuộc dạng cơ năng, trong đó, chủ yếu là tác động từ tình trạng căng thẳng, mất ngủ…

Trên cơ sở nghiên cứu sinh học phân tử, các nhà khoa học chỉ ra, đau đầu, mất ngủ và tác động từ stress có liên quan chặt chẽ đến quá trình tăng sinh gốc tự do. “Đội quân” gốc tự do trực tiếp tấn công tế bào thần kinh và mạch máu não khiến hoạt động não rối loạn, làm khởi phát và tăng nặng các triệu chứng mất ngủ, đau đầu.

Nguy cơ đột quỵ trực chờ ở người bị đau đầu, mất ngủ mãn tính

Qúa trình tăng sinh gốc tự do trong bệnh lý đau đầu, mất ngủ mãn tính còn đặc biệt nguy hiểm do thúc đẩy hình thành và phát triển các mảng xơ vữa trong động mạch gây thiếu máu não cục bộ. Khi mảng xơ vữa ngày càng dày lên, bong ra kết hợp cùng các yếu tố khác hình thành cục huyết khối có thể kẹt lại tại nhiều vị trí trong mạch máu não, gây tắc mạch, thậm chí vỡ mạch làm xảy ra tình trạng đột quỵ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, với người chỉ bị đau đầu hoặc mất ngủ nguy cơ diễn tiến đột quỵ đã rất cao với 40% trường hợp đột quỵ liên quan trực tiếp đến đau đầu (nghiên cứu của ĐH Y khoa hoàng gia London – Anh) và mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ đến 83% so với người ngủ đủ giấc (nghiên cứu của ĐH Y khoa Icahn – Mỹ). Do đó, nếu cùng lúc chịu tác động từ cả 2 triệu chứng trên, nguy cơ đột quỵ càng dễ dàng xảy ra.

Trước thực tế đó, y học hiện đại ngày càng nhìn nhận đau đầu, mất ngủ và tác động liên tục từ gốc tự do là dấu hiệu quan trọng có tính khởi đầu của hàng loạt các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Giải pháp toàn diện chống gốc tự do, bảo vệ não

Để chống lại các gốc tự do tăng sinh liên tục, cơ thể tạo ra một số enzyme có khả năng trung hòa các gốc tự do. Tuy nhiên, trước các tác động liên tục từ căng thẳng, stress, ô nhiễm môi trường, quá trình lão hóa của tuổi tác... hệ thống chống gốc tự do ngày càng suy yếu. Do đó, rất cần chế độ chăm sóc bằng các dưỡng chất đặc biệt, nhất là tại não giúp chống gốc tự và tăng cường hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Đây là cơ chế phòng ngừa từgốc các căn bệnh thời đại đau đầu, mất ngủ, phòng tránh nguy cơ đột quỵ và các bệnh mãn tính nguy hiểm.

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy hoạt chất sinh học thiên nhiên Anthocyanin và Pterostilbene có trong Blueberry (nguồn gốc từ Bắc Mỹ) có ưu điểm vượt trội trong việc kiểm soát, chống gốc tự do. Hai hoạt chất này có trọng lượng phân tử nhỏ, dễ dàng vượt qua hàng rào máu não để vừa trực tiếp trung hòa gốc tự do, vừa kích hoạt men chống gốc tự do trong cơ thể.

 
• Trung hòa gốc tự do: Các chất này có khả năng nhường điện tử giúp cân bằng điện tử cho các gốc tự do. Lúc này, gốc tự do trở thành nguyên tử hay phân tử ổn định, không có khả năng gây hại.
 
• Kích hoạt hệ thống chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể: Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Montreal (Canada), Blueberry kích hoạt hai loại enzyme bảo vệ não là: Catalase và Superoxide dismutase. Các enzyme này có chức năng dọn dẹp các gốc tự do.

Từ đó, giúp cấu trúc thành mạch không bị tổn thương, giảm thiểu các triệu chứng của bệnh lý mạch máu não, cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ, giúp máu lưu thông tốt lên não, từ đó góp phần hạn chế nguy cơ đột quỵ...

Đặc biệt, khi hoạt chất Blueberry được kết hợp với tinh chất Ginkgo Biloba sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu lên não cung cấp oxy và các dưỡng chất cho não. Qua đó, cải thiện chức năng truyền dẫn thần kinh, phục hồi cơ chế tự nhiên của giấc ngủ, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, chống căng thẳng, stress...

Xem video: Giải pháp giúp chống gốc tự do, bảo vệ não, phòng và cải thiện đau đầu, mất ngủ, đột quỵ…