Bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa cho con trẻ

Thời tiết chuyển mùa là lúc trẻ dễ bị bệnh tấn công, nên cha mẹ cần chăm sóc bé đúng cách.

1. Ưu tiên vấn đề vệ sinh cá nhân

Phải đảm bảo việc vệ sinh khi chăm sóc trẻ, đặc biệt là đối với người tiếp xúc với trẻ hàng ngày. Không chỉ giữ cho tay bé luôn sạch sẽ, mà còn phải nhắc nhở các thành viên trong gia đình rửa tay trước khi chơi đùa với trẻ nhằm hạn chế sự lây nhiễm vi khuẩn từ người lớn. Ngoài ra, cần chú ý cắt móng tay, buộc tóc gọn gàng và vệ sinh đồ chơi của con bạn thường xuyên.

2. Tắm vào buổi sáng

Nên tập cho bé có thói quen tắm rửa, vệ sinh cơ thể hàng ngày. Khi tắm, cần đóng kín các cửa để hạn chế gió lùa, khiến trẻ bị lạnh khi da đang ướt. Không nên tắm cho bé vào lúc chiều tối hoặc ban đêm mà nên chọn thời điểm có nắng ấm, tốt nhất là vào buổi sáng muộn, khoảng 10 giờ hoặc 11 giờ khi cơ thể của trẻ đã ấm hơn.

Cho trẻ bú mẹ là cách tăng đề kháng và bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa cho trẻ.

3. Cho trẻ bú mẹ

Tránh tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ

4. Tránh bị mất nước

Tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ thường không được các bậc phụ huynh quan tâm đúng mức, mặc dù chúng xảy ra khá phổ biến ở mọi thời điểm trong năm và có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Hãy đảm bảo rằng con bạn luôn có đủ lượng nước mà cơ thể chúng đang cần bằng cách cho trẻ uống nhiều nước.

Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng để bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa cho bé

5. Chế độ ăn uống cân bằng

Đối với trẻ đã ăn dặm, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất, giúp trẻ có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật và sự lây nhiễm vi khuẩn.

Một điều quan trọng là phụ huynh nên từ bỏ thói quen bổ sung thêm các loại vitamin C, vitamin nhóm B... và khoáng chất dưới dạng thuốc bổ cho trẻ mà không có sự chỉ định từ bác sĩ. Vì trên thực tế, điều này không cần thiết. Chỉ những trẻ biếng ăn hoặc đang bị ốm và được điều trị theo chế độ đặc biệt như bị dị ứng đường lastose… mới cần được bổ sung thêm dưỡng chất theo hướng dẫn của thầy thuốc.

6. Tránh đám đông

Để bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa cho trẻ, phụ huynh cần tránh cho trẻ tiếp xúc với đám đông hoặc đến chỗ đông người là một thử thách lớn đối với hệ miễn dịch còn quá non nớt của trẻ nhỏ. Lúc này, con bạn sẽ đứng trước nguy cơ tiếp xúc với tất cả các loại bệnh ở nơi công cộng và đây chính là thời điểm mà sức khỏe của trẻ dễ bị tổn thương nhất, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm rất dễ lây trong mùa lạnh như cảm, cúm…

7. Giữ bình tĩnh khi con bạn gặp trục trặc về sức khỏe