7 điều quý ông không nên làm

Câu chuyện ngành y - Ngày đăng : 04:36, 04/11/2014

Khả năng sinh sản của nam giới là điều cực kì quan trọng đối với một người đàn ông, nhưng khả năng này rất dễ bị ảnh hưởng và suy giảm bởi một số thói quen thiếu lành mạnh trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là những yếu tố mà bạn cần đề phòng.

1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền như chalmyda, bệnh lậu là nguyên nhân số một gây vô sinh ở nam giới. Nếu không chữa trị, các bệnh viêm nhiễm có thể gây viêm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ.

2. Nhôm ảnh hưởng tới con giống

Nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm đàn ông có số lượng tinh trùng thấp thường có nồng độ nhôm cao trong tinh dịch so với nhóm đàn ông khác. Do đó, việc sử dụng lon nhôm, nồi, chảo nhôm được khuyến cáo là rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

3. Nhiệt độ cao là kẻ thù của con giống

Các chuyên gia khẳng định việc thường xuyên tắm bồn nước nóng hay tắm hơi sẽ làm giảm số lượng tinh trùng trong vòng từ 1-4 tháng.
kha nang sinh san cua nam gioi hinh anh 4
Khả năng sinh sản giảm dần theo tuổi

4. Khả năng sinh sản giảm dần theo tuổi

Cũng tương tự như phụ nữ, khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi, mặc dù không có sự khác biệt quá lớn. Thực tế một số đàn ông vẫn có thể sinh con ở tuổi 80, cho dù chất lượng con giống của họ đã giảm sút.

kha nang sinh san cua nam gioi hinh anh 2
Thuốc lá gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới

5. Hút thuốc ảnh hưởng tới sinh sản

Đây là kẻ thù của tinh trùng. Thuốc lá gây rối loạn nội tiết tố và dễ gây nên những dạng tinh trùng có hình dạng bất bình thường.

6. Béo phì ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản

Khi bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho tinh trùng của bạn. Nếu chỉ số BMI của một người đàn ông cao hơn 35, họ sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản và giảm số lượng tinh trùng. Bạn có thể can thiệp tới điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.

7. Máy tính xách tay cũng rất có hại

Cũng giống như nhiệt độ từ phòng tắm hơi và bồn nước nóng, laptop sản sinh ra nguồn nhiệt rất hại cho con giống. Tốt nhất, nếu để máy tính trên đùi, bạn nên có một lớp đệm để cản nhiệt trực tiếp tỏa ra từ máy tính.
Thanh Hương (Tổng hợp)