Da trắng mịn như em bé chỉ với 1 ly nước nha đam

Đối với y học, nha đam có rất nhiều công dụng như kháng khuẩn,trị viêm loét dạ dày, trị bệnh ngoài da, làm lành vết thương, phòng ngừa sỏi niệu, hỗ trợ bệnh xơ gan, bệnh tiểu đường.Còn trong lĩnh vực làm đẹp, nha đam lại là thần dược nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm, chất dinh dưỡng để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng.

Các bạn gái có thể sử dụng nha đam để đắp mặt nạ hoặc đun lấy nướcuống theo cách dưới đây. Phương pháp này sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể,tăng sức đề kháng và làm đẹp da từ bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 500g nha đam.

- 200g đường phèn.

- 500ml nước lọc.

Cách làm:

- Nha đam có thể mua tại siêu thị hoặc sử dụng nhánh nha đam trồng tại nhà. Nên chọn những lá còn xanh tươi, dày thịt.

- Rửa sạch nha đam, dùng nạo gọt lớp vỏ xanh bên ngoài. Phần thịt nha đam có được đem ngâm với nước muối khoảng 20 phút.

- Rửa nha đam bằng nước sạch, bóp nhẹ để loại bỏ hết nhớt.

- Cho nha đam vào máy xay sinh tố rồi xay sơ qua sao cho vẫn còn viên nha đam nhỏ, lợn cợn chứ không xay nhuyễn.

- Chuẩn bị 1 nồi nước khoảng 1 lít, thả 1 viên đường phèn vào để đun. Nên dùng đường phèn chứ không dùng đường cát, vì đường này chưa quatinh chế có vị thanh mát hơn,lại không quá ngọt.

- Khi nồi nước sôi, đường tan thì cho nha đam đã xay vào để đun đến khi nước sôi 1 lần nữa thì tắt bếp.

- Đợi nước nguội, đổ nước vào các chai, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

- Lượng nước có được sẽ đủ dùng trong 1 ngày, uống trước khi ăn khoảng 30 phút và mỗi khi muốn uống.

Công dụng:

Nước nha đamnấu đường phèn rất thanh mát, có lợi cho da. Uống ly nước này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải các chất độc, đồng thờicung cấp chất dinh dưỡng có lợi để nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Blogtamsu