ngủ ngon

Microsoft Edge đưa các thẻ về chế độ ngủ, ngốn ít RAM hơn so với Google Chrome

một năm trước Thế giới số

Trình duyệt web Microsoft Edge đủ thông minh để biết khi nào ngốn quá nhiều RAM.

Dán băng dính làm da đẹp căng, ngủ ngon – trào lưu nguy hiểm trên mạng xã hội

Dán băng dính vào miệng để ngủ ngon hay trên mặt làm căng da, hạn chế nếp nhăn… được chia sẻ...
Làm cách nào để ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19?

Bất cứ lúc nào bị ốm, bạn cũng có thể khó ngủ hơn. Mắc COVID-19 cũng không ngoại lệ, theo tiến...
Câu chuyện ngôn ngữ: Từ tiếng bập bẹ của trẻ em đến chữ nghĩa trên mạng

“Câu chuyện ngôn ngữ” của nhà ngôn ngữ học David Crystal là cuốn sách tìm hiểu từng khía cạnh...

Sắp xếp phòng ngủ để ngon giấc

5 năm trước Thông tin Y học

Bạn không thể ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng? Phòng ngủ có thể là nguyên nhân. Dưới đây là những cách thay đổi nhanh để có môi trường ngủ lành mạnh hơn.
Đi du lịch còn nhiều lo lắng sẽ khó ngủ ngon

5 năm trước Du lịch

Princess Cruises, một trong những hãng du thuyền lớn nhất thế giới, đã hợp tác với công ty Wakefield Research thực hiện cuộc “Khảo sát thói quen nghỉ ngơi” của người Việt. Đây là năm thứ hai hãng thực hiện khảo sát này.
Vì sao bạn thường mệt mỏi sau một giấc ngủ ngon?

5 năm trước Thông tin Y học

Đêm qua bạn ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng hôm sau khi thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi? Sau đây là nguyên nhân và cách khắc phục.
Ngâm chân đúng cách giúp ngủ ngon

5 năm trước Thông tin Y học

Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm chân mỗi ngày để hạn chế bệnh tật. Bạn không thể có được một giấc ngủ ngon nếu đôi chân bị lạnh.
Động tác yoga giúp mang lại giấc ngủ ngon

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.
Đau nhức xương khớp, dùng lá thuốc Nam hiệu quả không ngờ

5 năm trước Kinh nghiệm y học

Đau nhức xương khớp là căn bệnh nhiều người thường gặp, nhất là lúc trái gió trở trời.
Đại gia ở Hà Nội say quắc cần câu, dừng ô tô lên vỉa hè nằm ngủ ngon lành

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Người đàn ông ở Hà Nội tuân thủ lời kêu gọi “Đã uống rượu bia không được lái xe” theo cách không giống ai.
Lời khuyên giúp bạn có được giấc ngủ ngon

5 năm trước Thông tin Y học

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây.
Thời điểm tập thể dục tốt nhất để có giấc ngủ ngon

5 năm trước Khoa học - công nghệ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, luyện tập thể dục thể thao vào khoảng từ 4 - 6 giờ chiều là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ chấn thương và đạt hiệu quả vận động tối đa.
Những loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

5 năm trước Thông tin Y học

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.
Muốn ngủ ngon, tránh ăn những thực phẩm này vào buổi tối

6 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Thói quen ăn uống có tác động không nhỏ đến sức khỏe của mỗi người. Chế độ ăn uống không lành mạnh, có thể dẫn đến mắc nhiều chứng bệnh khác nhau. Đặc biệt là vào bữa ăn tối, ăn uống không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Điểm danh những thực phẩm ‘vàng’ cho giấc ngủ ngon

6 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thì hãy thử những thực phẩm dưới đây.
Clip bắt kẻ đột nhập vào nhà dân ở Biên Hòa rồi ôm gối ngủ ngon lành

6 năm trước Khoa học - công nghệ

Bắt thanh niên đột nhập vào nhà dân ở Biên Hòa rồi ôm gối ngủ ngon lành; đoàn phượt thủ Tây cởi trần, không mũ bảo hiểm phóng như bay trên cao tốc Pháp Vân; bị tê liệt toàn thân sau khi bắt rắn hổ mang và ném vào nồi nấu canh. Đó là 3 trong những clip trong ngày.
Tượng 12 con giáp dung tục và cách ‘che đậy’ vụng về

6 năm trước Văn hóa

Sau khi nhiều ý kiến cho rằng 12 tượng đầu thú thân người khỏa thân ở Đồ Sơn là phản cảm, cách xử lý đầu tiên của các quan chức địa phương là… cho mặc quần, khoác váy để che đậy.
Trà ngủ ngon Vinatea – lựa chọn tối ưu cho giấc ngủ an lành

6 năm trước Ẩm thực và dinh dưỡng

Ngủ đủ giấc là phần quan trọng của lối sống lành mạnh, giúp cân bằng thể chất và tinh thần một cách tự nhiên và tích cực nhất. Cùng với yoga và thiền định, một tách trà ngủ ngon Vinatea nguồn gốc thảo mộc sẽ rất hiệu quả trong việc đem đến sự bình lặng trong tâm trí và thư giãn cơ thể, giúp bạn có giấc ngủ sâu tự nhiên.

Xem thêm