Cùng theo chân Công Phượng và các đồng đội trong một buổi tập để hiểu rõ quá trình chuẩn bị của thầy trò HLV Nguyễn Hữu Thắng cho trận đấu quan trọng của vòng loại Asia Cup 2017 gặp đối thủ Jordan vào ngày 13.6.

Một ngày tập luyện của Công Phượng và các đồng đội trong tuyển VN như thế nào?

Nguyễn Trương Tú | 08/06/2017, 15:33

Cùng theo chân Công Phượng và các đồng đội trong một buổi tập để hiểu rõ quá trình chuẩn bị của thầy trò HLV Nguyễn Hữu Thắng cho trận đấu quan trọng của vòng loại Asia Cup 2017 gặp đối thủ Jordan vào ngày 13.6.

Việc chuẩn bị dụng cụ tập luyện là phần rất quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cả buổi tập của đội tuyển. Trong ảnh Công Phượng đang hỗ trợ các trợ lý HLV chuẩn bị bóng cho đội tập
Những động tác làm nóng cơ thể cùng quả bóng khá độc đáo của Công Phượng
HLV thể lực người Đức Martin Forkel mang đến nhiều phương pháp tập luyện mới lạ, giúp các cầu thủ hứng thú hơn trong các bài tập thể lực vốn rất nhàm chán
Trong lúc BHL đang chuẩn bị dụng cụ cho buổi tập thì các cầu thủ chơi "đá bóng ma". Trò chơi này vừa làm tăng khả năng xử lý bóng trong phạm vi hẹp, vừa giúp các cầu thủ làm nóng cơ thể
Tuấn Anh trong một pha ham bóng đã bị đau vùng bụng. Anh nhận được sự chia sẻ của thủ môn Đặng Văn Lâm
Thêm một phần làm nóng là chạy bộ 2 vòng sân tập
Các cầu thủ bước vào các bài tập chính. Đầu tiên là nhảy bật cao và chạy nước rút trong phạm vi ngắn. Sau đó đến rèn khả năng giữ thăng bằng bằng bài tập nhảy một chân vào những vòng tròn trên sân
Trong lúc đó, hai thủ môn được HLV thủ môn Võ Văn Hạnh rèn sức bền cơ thể bằng bài tập căng dây
Bài tập phối hợp nhỏ, một chạm để tăng khả năng kết nối giữa các cầu thủ
Phút tinh nghịch của Công Phượng khi bắt chước điệu bộ của trợ lý HLV đang hướng dẫn các đồng đội khác
Các cầu thủ chia hai đội hình đấu đối kháng nhằm nâng cao khả năng phối hợp nhóm và xử lý bóng. Buổi tập sáng nay thiếu vắng tiền vệ Xuân Trường do bận tập trung cùng đội Gangwong (HQ) chuẩn bị cho trận giao hữu với tuyển TP.HCM vào ngày mai
Phần tập luyện được các tiền đạo yêu thích nhất là sút cầu môn
Tuy là hậu vệ nhưng Quế Ngọc Hải cũng có những pha dứt điểm khá chuẩn xác
Sau bài tập sút cầu môn thì các cầu thủ được BHL cho nghỉ ngơi để dưỡng sức cho buổi tập chiều. Trong lúc các cầu thủ thả lỏng thì các trợ lý HLV lại bắt đầu tập thể lực bằng cách cõng nhau
Một hình ảnh khá thú vị là HLV của CLB TP.HCM Alain Fiard đã đứng quan sát buổi tập của Công Phượng và các đồng đội khá lâu bên ngoài hàng rào sân tập
Nguyên Trương
Bài liên quan

(0) Bình luận
Đọc thêm Thể thao
Nổi bật Một thế giới
Vui buồn nghề muối Bạc Liêu - Bài 2: Ứng dụng kỹ thuật, công nghệ mới

Vui buồn nghề muối Bạc Liêu - Bài 2: Ứng dụng kỹ thuật, công nghệ mới

1 giờ trước Kinh tế - đầu tư - dự án
Để làm giàu trên chính đồng muối của gia đình, nhiều diêm dân ở Bạc Liêu đã mạnh dạn đầu tư vật tư, thiết bị cơ giới hóa để sản xuất muối theo hướng công nghệ cao. Hướng đi mới đã khẳng định được hiệu quả, góp phần nâng cao sản lượng lẫn chất lượng hạt muối.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
Đọc nhiều nhất

Cơ quan chủ quản: Hội Thông tin Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

ĐC: 24 Lý Thường Kiệt, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

ĐT: 024.38256203

Tổng biên tập: Hoàng Đại Thanh

Tổng Thư ký Tòa soạn: Nguyễn Đình Mười

Giấy phép số 77/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26 tháng 2 năm 2020.

Tòa nhà SIMCO Sông Đà, Tiểu KĐT mới Vạn Phúc, Phường Vạn Phúc, Quận Hà Đông, TP. Hà Nội

ĐT: 0984708866

TPHCM: 345/134 Trần Hưng Đạo, phường Cầu Kho, Quận 1

ĐT:

Email: toasoan

Hotline quảng cáo: 0764575985

Email quảng cáo: sales

Báo giá quảng cáo:

Công ty Cổ phần Truyền thông Một Thế Giới

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Thể thao
Một ngày tập luyện của Công Phượng và các đồng đội trong tuyển VN như thế nào?