5 loại thức uống giúp trẻ hóa làn da cực kỳ hiệu quả

Đây là loại thức uống có khả năng giảm lượng cholesterol trong máu hiệu quả. Điều này chứng minh sữa đậu nành cực kỳ tốt cho người thừa cân, béo phì, bệnh nhân cao huyết áp và tim mạch.

Không chỉ thế, loại thức uống từ hạt đậu nành này còn giàu chất chống oxy hóa, đạm, khoáng chất, protein thực vật, vitamin, tinh dầu tự nhiên... có tác dụng phá hủy các gốc tự do - nguyên nhân gây nên lão hóa tế bào khiến làn da già nua trước tuổi.

Chất chống oxy hóa trong loại thức uống quen thuộc này chính là "thần dược" trẻ hóa làn da, kéo căng nếp nhăn, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin - nguyên nhân gây nên nám và tàn nhang cực hiệu hiệu quả.

Lượng chất dinh dưỡng trong hạt đậu nành còn góp phần cải thiện sắc tố, giúp làn da không chỉ tươi trẻ mà còn nhanh chóng trở nên trắng hồng, mịn màng.

Nước ép táo

Giống với sữa đậu nành, nước ép táo cũng chứa lượng chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào. Do đó, đây là loại nước uống tự nhiên mang đến hiệu quả trẻ hóa, làm đẹp làn da và ngăn ngừa lão hóa không thua kém gì sữa đậu nành.

Hơn thế, trong táo còn có lượng lớn Vitamin C, axit tự nhiên giúp làn da tăng sức đề kháng trở nên khỏe đẹp, đồng thời hạn chế tối đa khả năng bị nhiễm khuẩn, xuất hiện mụn, viêm, mẩn ngứa.

Trong khi đó, nguồn chất xơ dồi dào trong loại nước ép trái cây này hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi, chuyển hóa chất. Nhờ đó, độc tố lẫn chất béo được đào thải ra ngoài một cách triệt để. Điều này giúp hạn chế tối đa việc rối loạn nội tiết tố khiến da nổi mụn, sần sùi và lão hóa sớm. Hơn nữa, cơ thể thanh lọc thì làn da cũng trở nên khỏe đẹp hơn.